|
|
|
|
■シリーズ 「更年期」
40代－50代も健康的な毎日を
肝、心、腎の働きを整える
|
 |
no.1
「腎」のはなし
中国医学で考える「腎」と女性ホルモン／３５歳からのしたく
中国医学では、2000年前の医学書－黄帝内経（こうていだいけい）に、女性は７の倍数で節目をむかえると記載されています。
女性ホルモンをあてはめますと、年齢別分泌量とも考えられます。
女性の場合、３５歳から衰えがはじまり、４０代になると生理不順など変化を感じやすくなります。
７歳：永久歯も生え、髪も伸びてくる
１４歳：初潮がくる
２１歳：体が成熟し、女性らしくなる
２８歳：髪も多くしっかりして、女性として最も充実する
３５歳：顔の色つやが衰え始める、髪が抜けやすくなり、ほおの張りがへり、小じわもできやすくなる
４２歳：顔がやつれやすくなり、しわが増え、白髪が出はじめる
４９歳：閉経をむかえる
これは「腎精（じんせい）」とよばれる、体の基本物質を表したものであり、「腎精」が不足すると体の衰えが始まります。
中国医学で考える「腎」についての紹介です。
※現代医学で考える「腎臓」と異なります。 |
 |
①生殖機能
男女ともに性ホルモンに関わります。不妊症、更年期障害。
②成長過程
発育、老化に関係。老化防止を考えるときに「腎」は大切になります。
③水分代謝の調節
多尿、頻尿、失禁／口渇
④生命力・精力を貯蔵
⑤毛 髪：白髪、抜け毛、髪の乾燥（ぱさつき）
⑥耳：耳鳴り、難聴
⑦骨・歯
⑧骨髄・脳：物忘れ、痴呆
⑨気を納める：ぜんそく
⑩腰との関係：腰の重だるさ
このような症状・状態があてはまる場合「腎虚（じんきょ）」と考えます
| 「腎虚」にはこのような分類もあり、選ぶ漢方薬がかわってきます。 |
  |
●「腎虚」かつ冷える症状があるエネルギー不足の方
→「腎陽虚（じんようきょ）」
●「腎虚」かつのぼせやほてる症状がある体液不足の方
→「腎陰虚（じんいんきょ）」
|
  |
|
